Separarse bien con hijos es posible. La mediación tiene un papel importante cuando los padres tenéis dificultades para comunicaros positivamente o alcanzar los acuerdos necesarios para mantener la estabilidad materia y emocional de vuestros hijos.
Muchos padres se preguntan cómo deben gestionar un divorcio o una separación cuando tienen hijos en común. En general, su mayor preocupación es que sus hijos se vean afectados por la separación o el divorcio.
Casi todos los expertos coinciden en señalar las claves sobre cómo afrontar una separación con hijos y que el proceso no les afecte demasiado.
Claves para separarte bien con hijos
Básicamente, los aspectos a tener en cuenta en una separación, o divorcio, con hijos son las siguientes:
- Mantener el respeto mutuo entre los padres
- Priorizar la llamada “unidad de crianza”
- No introducir cambios bruscos en las vidas de los hijos
- No hablar mal del otro progenitor delante de los hijos
Tipos de divorcios y separaciones
En España, los divorcios y las separaciones se clasifican de dos formas, dependiendo del nivel de conflictividad que presenten. En función de eso, se desarrollan de maneras diferentes:
- Divorcio / separación amistosa: se produce cuando la pareja no tiene problemas para acordar todo lo relacionado con su divorcio/ separación. Es decir, se han puesto de acuerdo sobre qué hacer con la vivienda familiar y el resto de bienes; sobre lo relacionado con los hijos, o mascotas, y sobre cuestiones económicas.
- En estos casos, les bastará con contratar un abogado (para los dos), que se encargue de redactar el acuerdo y el convenio regulador.
- Divorcio / separación contenciosa: en este caso, la pareja no puede alcanzar un acuerdo sobre todo lo relacionado con su divorcio/ separación por su cuenta.
- En estos casos, cada parte de la pareja necesitará un abogado
- También será recomendable contar con un mediador de conflictos que pueda ayudarles a dos cosas:
- Inicialmente, cumplir el requisito de procedibilidad: demostrar que se ha intentado una negociación antes de presentar la demanda civil. Hablamos de ello un poco más abajo.
- Si se acepta la mediación, el mediador se encargará de gestionar la negociación para alcanzar un acuerdo que evite llegar a juicio.
Pasos para separarte de la mejor manera posible
Una vez que habéis tomado la decisión de separaros/divorciaros, lo mejor que podéis hacer es:
- Contactar con un abogado enfocado al Derecho de Familia: si el divorcio o la separación son de mutuo acuerdo, sólo necesitaréis un abogado. Si no estáis de acuerdo en los términos del divorcio, o separación, cada uno necesitaréis vuestro propio abogado.
- El abogado os informará sobre los requisitos legales previos para poder separaros o divorciaros. También os dirá qué documentos son necesarios y las diferencias económicas entre el divorcio y separación.
- Contactar con un mediador de conflictos: este paso es importante si tenéis dificultades para poneros de acuerdo en los términos del divorcio o la separación. Por ejemplo, si no consensuáis qué hacer con el piso, o cómo repartir el número de días que vuestros hijos pasan con cada uno de vosotros, etc.
- La persona mediadora os ayudará a alcanzar un acuerdo sobre los asuntos que os distancian. El acuerdo de mediación es de obligado cumplimiento para quienes lo firman. Si hay hijos menores, tendrá que ser revisado por un juez.
- Para empezar la mediación, no es necesario contar con abogado, aunque esa posibilidad está siempre abierta.
- En términos generales, la mediación está pensada para evitar que el divorcio, o separación, conflictivos lleguen a juicio, lo que supone un ahorro de tiempo y dinero.
Podemos ayudarte. Contacta con nuestros mediadores de conflictos
Obligación de negociar antes de presentar la demanda
Desde el 3 de abril de 2025, en España es obligatorio intentar una negociación antes de presentar una demanda civil, como la de divorcio.
La mediación es una de las técnicas de negociación admitidas por la Ley 1/2025 de 2 de enero.
Desde nuestro punto de vista, la mediación es una de las mejores opciones para divorcios y separaciones.
Ventajas generales de la mediación
Son muchas las ventajas de la mediación a la hora de resolver conflictos de divorcios y separaciones. Las más importantes son:
- Dura menos que un proceso judicial
- Es más económica que un proceso judicial
- Es confidencial
- Ayuda a mejorar la comunicación entre los padres, lo que les beneficiará a largo plazo (puesto que seguirá en contacto por sus hijos)
- Os da todo el poder de decisión
- El acuerdo de mediación es de obligado cumplimiento
Qué hacer si hay dificultades para negociar con tu ex
Ya hemos visto las recomendaciones de los expertos sobre cómo divorciarte/separarte bien por tus hijos… A priori, parecen fáciles de cumplir, pero:
- ¿Qué sucede cuando tu comunicación con el otro progenitor es difícil?
- ¿Qué puedes hacer si tienes dificultades para alcanzar acuerdos sobre los asuntos prácticos de tu divorcio/separación?
En esos casos, es recomendable tener ayuda externa, como la de los mediadores de conflictos.
Los mediadores de conflictos son personas preparadas para organizar y gestionar una negociación, cuando la comunicación no es positiva. Este problema suele ser habitual en divorcios/separaciones, porque los sentimientos pueden bloquearnos.
Veamos las principales ventajas de gestionar un divorcio/separación a través de la mediación:
Ventajas de la mediación en divorcios/separaciones conflictivos
La mediación de conflictos es un método de negociación legal en España desde 2012. A día de hoy, es una de las técnicas reconocidas para cumplir el requisito de procedibilidad.
Este requisito es el que impone la Ley 1/2025 de 2 de enero: hay que demostrar que se ha intentado una negociación antes de presentar una demanda civil.
Además de servir para cumplir este requisito, la mediación tiene muchas ventajas si te preocupa cómo separarte bien por tus hijos.
La mediación ayuda a mantener el respeto mutuo entre los padres
Los acuerdos amistosos repercuten en la estabilidad emocional de los padres y, por extensión, de los hijos.
Cuando la comunicación falla (por ejemplo, porque hay muchos reproches), lo normal es que la tensión aumente y que uno acabe de mal humor con todo y con todos.
Al final, estas situaciones son la pescadilla que se muerde la cola: el bloqueo en el diálogo genera incomprensión, y la incomprensión potencia el bloqueo negociador.
En estos casos, la mediación familiar puede ayudarte a romper el círculo vicioso, favoreciendo el diálogo.
En última instancia, la mediación es una vía a evitar el juicio, que siempre es un proceso más largo y económicamente costoso, que desgasta a cualquiera.
En mediación, las personas mediadoras dirigimos la conversación para que siempre esté orientada a la búsqueda de acuerdos: os ayudamos a superar las diferencias y mantener un diálogo constructivo.
De esta forma, es mucho más fácil mantener ese respeto mutuo del que hablan los expertos, tanto cuando contactéis por vuestros hijos, como cuando habléis el uno del otro delante de ellos.
Priorizar la unidad de crianza, más fácil con mediación
Independientemente de la relación con la otra parte de la pareja, en España, las obligaciones de los padres no casados con sus hijos son las mismas que las de los padres casados.
Esas obligaciones hacia los hijos se mantienen incluso después de una sentencia de divorcio, separación o nulidad. Así lo indica el artículo 92 del Código Civil español.
Esto es así porque una cosa es la situación civil que los padres tienen entre sí y otra la relación de filiación que les vincula con sus hijos.
Resulta fundamental que os pongáis de acuerdo sobre todo lo relacionado con la crianza de vuestros hijos. Si alcanzáis acuerdos, evitaréis ir a juicio y, con ello, ahorraréis mucho tiempo y dinero.
Entre las cosas que tenéis que decidir destacan: dónde vivirán los niños y con quién; a qué centro escolar irán; qué tiempo pasaréis con ellos o cómo repartir las vacaciones y los gastos.
En caso de no poder negociar por vuestra cuenta, la mediación vuelve a plantearse como un procedimiento muy adecuado. También lo es si queréis renegociar algún aspecto de un acuerdo previo.
En mediación ponemos el foco en los asuntos concretos que debéis resolver: pueden ser todos, o sólo algunos, eso depende de vosotros.
Alcanzar consensos en todo lo relacionado con los hijos reducirá vuestro nivel de ansiedad y eso repercutirá positivamente en la estabilidad emocional de los niños.
Podemos ayudarte. Contacta con nuestros mediadores de conflictos
La mediación ahorra costes y facilitar mantener el estilo de vida de los hijos
Evitar los cambios bruscos en el estilo de vida de los niños es otra recomendación habitual para los padres quieren separarse bien y que sus hijos no sufran.
La primera piedra en ese camino pueden ser los costas del divorcio/separación. En este sentido, la mediación también ayuda, porque es más económica que un proceso judicial.
Las principales razones de ello son:
- Sólo se necesita una persona mediadora, y no un abogado y un procurador por cada miembro de la pareja
- Los precios de la mediación se reparten al 50% entre los participantes de la mediación (salvo que acuerden otra cosa)
Sin olvidar que los acuerdos amistosos siempre contribuyen a reducir la incertidumbre sobre el reparto de gastos de los niños o las nuevas cargas económicas.
Una vez más, el proceso de mediación se perfila como la opción ideal un divorcio/separación con hijos.
La mediación ayuda a mejorar la comunicación posterior
Cuando negocias y alcanzas acuerdos, las posibilidades de hablar mal de tu expareja se reducen. O, al menos, eso es lo que intentamos en nuestro despacho de mediadores de conflictos.
Nosotros creemos que el proceso de mediación ayuda a aclarar malos entendidos y a poner en valor fórmulas de comunicación que luego se pueden mantener en el tiempo. Pero esto depende mucho de la actitud de los participantes.
Una vez más, insisto en que la mediación ayuda desbloquear el diálogo con tu expareja y avanzar en la búsqueda de soluciones amistosas, siempre que ésa sea vuestra voluntad real.
La mediación contribuye a los acuerdos entre los padres que recomiendan los expertos
La legislación española prioriza los acuerdos entre los padres que afrontan un divorcio/separación con hijos.
Cuando los padres alcanzáis ese acuerdo, el juez lo supervisa, para comprobar de que no perjudica a los niños.
Este proceso es más breve y menos costoso que otro en el que sea el juez quien imponga sus decisiones.
De ahí nuestra insistencia en que la mediación familiar es una ayuda muy interesante para los padres que afrontan una separación, y quieren negociar para no llegar a juicio.
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